برابر‌های واژه آپ تو دیت کردن به پارسی

واژه «روزآمد‌کردن، هنگاماندن، به‌هنگام‌کردن، به‌روزکردن» یک واژه بیگانه است که برابر آن در پارسی سره «روزآمد‌کردن، هنگاماندن، به‌هنگام‌کردن، به‌روزکردن» می‌باشد.

به جای «آپ تو دیت کردن» بگوییم «روزآمد‌کردن، هنگاماندن، به‌هنگام‌کردن، به‌روزکردن»